danse de salon
    pe-7s-clock

    Jeudi de 19h15 à 20h15

    pe-7s-home

    Salle Michèle Aubert

    pe-7s-ticket

    Individuel

    78€ / trimestre + carte ASCVEC 17€

    Couple

    135€ / trimestre + carte ASCVEC 17€

    Date de reprise : Jeudi 5 septembre 2024

    Respiration et concentration

    Les postures du YOGA sont conçues pour tonifier le corps.

    Respiration et concentration se pratiquent doucement pour :

    • Le développement de la souplesse
    • L’endurance dans l’effort
    • L’équilibre dans les postures
    • L’augmentation de la qualité du souffle

    Les postures doivent être effectuées lentement pour en tirer les effets bénéfiques.

    Venez nous rejoindre à la salle « Michèle AUBERT » au premier étage au dessus de la salle « Pierre AUBERT ». Séance tous les jeudis de 19h15 à 20h15 autour de notre professeur Marco BONINO.

    Namasté.

    groupe yoga
    pe-7s-mail
    Gilles DROVIN

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    Association Sportive et Culturelle de Varois-et-Chaignot (ASCVEC)
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    Président : Jean-Michel MORISSET

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